Votre situation · Analyse de conversation WhatsApp

Je doute de ce que je vis : ce qu’une conversation peut montrer

Vous n’arrivez plus à savoir si ce que vous vivez est normal. On vous dit que vous exagérez, et vous finissez par le croire. Une conversation écrite ne tranche pas cette question ; elle permet de regarder des faits, datés, plutôt que des impressions.

Ce que le rapport y regarde · chapitres 4 et 9

Plus l’une se rapproche, plus l’autre s’éloigne — et l’écart se creuse

deux comportements, en rangs intra-corpus, avec la trajectoire de chaque personne au fil des cinq périodes

Deux comportements en regard, période par période, avec la trajectoire de chacun : le rapport regarde comment ils évoluent ensemble, pas un chiffre isolé. Exemple sur une conversation fictive.

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Ce que le rapport regarde

Comment vous vous parlez, d’abord : les quatre comportements décrits par John Gottman, critique, mépris, défensive, retrait, comptés pour chacun et par période, en donnant plus de poids au mépris, qui pèse plus lourd que les autres. Ce que chacun devient à l’écrit. Puis les dynamiques de fond, dont celles qui relèvent du contrôle : surveiller, isoler, punir une prise d’autonomie, faire douter l’autre de ce qu’elle a vu ou entendu.

Un principe guide cette lecture : la gravité d’un comportement et sa valeur informative sont deux choses distinctes. Crier pendant une dispute est pénible et arrive dans beaucoup de couples ; cela apprend peu. Punir l’autre après une sortie entre amies est plus rare, et bien plus parlant. Le rapport distingue systématiquement les deux, et chaque constat porte sa période, le nombre de messages lus, et les extraits sur lesquels il repose, cités mot pour mot.

Si vous vous sentez en danger, n’attendez pas un rapport. Le 3919, Violences Femmes Info, est gratuit, anonyme et joignable tous les jours, à toute heure. En cas d’urgence, le 17. Le rapport donne ces ressources quand il y a lieu, sans que vous ayez à les demander.

Ce rapport n’est pas une preuve, ni un avis d’expert : il s’adresse à vous, pour vous aider à y voir clair et, si vous le souhaitez, à en parler à quelqu’un.

Ce que le rapport montre

Les quatre comportements, par personne et par période ; les comportements rares hors d’une relation où l’un contrôle l’autre, quand ils sont présents, avec leurs extraits ; la façon dont chacun répare après une tension, et le temps que cela prend.

Ce qu’il ne montre pas

Un diagnostic, ni sur vous ni sur votre partenaire. Le rapport décrit des comportements observables et leur répétition, pas des personnalités, et il ne dira jamais si vous devez rester ou partir.

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Vos chiffres, comptés sur la totalité de vos messages, dès le dépôt et sans compte : qui écrit, quand, à quel rythme, avec quels mots. Ce que vous voyez gratuitement →

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